Technika střelby z luku.  

The technique of shooting a bow and arrow.

Technika lukostřelby je velmi podstatná. Provozovat střelbu z luku správně je stejně důležité jako správné vybavení. Popíšeme si zde jak správně z luku střílet. Postoj je statický prvek lukostřelecké techniky. Nejvhodnější je postoj otevřený.
Noha vzdálenější od terče je předkročena asi o půl stopy, kyčle a trup jsou mírně natočeny k terči. Přední paže a trup svírají mírný úhel, který umožňuje lepší cestu tětivě.
Poloha rukou. Přední ruka drží luk. Madlo luku držíme silou, jakou tiskneme čerstvé vajíčko. Malíková hrana je mírně vychýlena. Loket je při střelbě propnut a zpevněn. Loket musí být potočen směrem dolů. Prsty drží tětivu jen posledním článkem, ohnutí je mělké. Loket zadní ruky je při napnutém luku nad ramením kloubem. Předloktí a celá paže jsou uvolněny.
Vypuštění tětivy provádíme dynamicky, to znamená že pokračujeme v nátahu až do sklouznutí tětivy z konečků prstů. Správná střelba vyžaduje cvik a proto nezoufejte když vám to hned nepůjde. Po několika výstřelech se úspěch dostaví sám.

Teď je na řadě popis vybavení.
Release (vypouštěč tětivy) se používá jen u kladkových luků. Slouží jako spoušť u střelných zbraní.
Chránič paže je prvek pasivní ochrany, chrání paže před dopadem tětivy. Zároveň zabraňuje ztržení tětivy o části oděvu. Tento chránič je poměrně důležitý, protože u silnějších luků by mohlo dojít až k poranění paže.
Chrániče prstů slouží jako ochrana prstů (překvapivě). Mohou to být lukostřelecké rukavice, které chrání tři prsty. Pro sportovní střelbu se používají tzv. TAB chrániče, které obsahují různé doplňky (jako je distanční vložka, čelistní opěrka…). Materiálem je kvalitní kůže.
Toulec na šípy prošel nejmenším vývojem. Pro střelbu z tradičních luků se používají kožené nebo látkové toulce na záda, ze kterých se šíp vytahuje přes rameno. Při střelbě s loveckými hroty se používají držáky šípů, které jsou přišroubovány na luku. Lovecké hroty jsou zasunuty do měkké gumy aby nic nepořezali a nerachotily. Při sportovní střelbě je toulec připevněn na pásku, směřujíc dozadu, nebo šípy směřují před střelce, aby si mohl vybrat, který chce.

Nezapomeňte při střelbě dodržovat bezpečnostní pravidla!!! Nikdy nestřílejte, pokud někdo stojí ve vašem zorném poli!!! Nikdy nestřílejte kolmo vzhůru, šíp se vrací dolů se stejnou energií, jakou posbíral při letu nahoru!!!

Doufám, že se vám lukostřelba zalíbí a že jsem vám trochu ulehčil těžké začátky.

A teď brožura od Stanislava Vidíma.

Lukostřelba – Stanislav Vidím. / Archery by VítězslavČermák on Scribd

Čerpáno ze serveru: http://flycyber.wz.cz

Obecná pravidla pro výstřel:

Vyzkoušejte si nejprve střílet bez šípu. Postavte se bokem k terčovnici, hlavu otočte k terčovnici, nohy rozkročte asi na vzdálenost ramen. Zadní noha by měla být přibližně kolmá ke směru výstřelu, přední nohu otočte po směru výstřelu. Celý postoj by měl být uvolněný, ale dostatečně stabilní. Upažte levou ruku a přetočte loket doprava. Dosáhnete toho tak, že se pokusíte luk otočit vzhůru nohama, při návratu se snažte otočit zpět pouze předloktí a zápěstí. Tětivu držte třemi prsty, palec a malíček můžete spojit v dlaní, není to však nutné. Při nátahu tlačte tětivu horním obloukem ruky dozadu, přitom se snažte používat mezilopatkové a ostatní zádové svaly. Svaly ruky by se neměly příliš namáhat.

Více obrázků najdete na webovém portálu RAJČE. Odkaz níže uvedený.
More pictures can be found on the web portal tomatoes. Link below.

http://www.atana.rajce.idnes.cz/Lukostrelba./

 Archery operate properly is just as important as the right equipment. We describe here how to shoot a bow.

Attitude is a static element archery techniques. It is best to open attitude.
Foot farther from the target is předkročena about half a foot, hip and torso are slightly angled toward the target. Front arms and torso enclose a slight angle, which allows a better path string.
Hand position. Leading hand holds the bow. Handle the bow hold power as you print a fresh egg. Malikova edge is slightly skewed. The elbow while shooting is stretched and reinforced. Elbow must be pivoted downward. Fingers holding the string just last article, bending is shallow. Elbow back of the hand is stretched at the bow of the shoulder joint. Forearm and whole arms are released.
Draining chord performed dynamically, which means that we continue winding capability to slip chord fingertip.

Proper shooting requires practice so do not worry if you do not go now. After a few shots success was alone.

Now comes the description of the equipment.
Release (drain chord) applies only to the bow roller. They serve as a trigger for firearms.
Arm guards is an element of passive protection, protects arm from the impact of the chord. It also prevents the chord Stripped of clothing. This protector is quite important, because the stronger bows could lead to an arm injury.
Finger guards serving as finger protection (surprisingly). It may be archery gloves that protect three fingers. Shooting sports, so-called. TAB pads that contain various accessories (such as a spacer, jaw rest …). It is made of quality leather.
Quiver for arrows passed smallest developments. For shooting traditional bows are used in leather or fabric quiver on his back from which the arrow pulled over his shoulder. When shooting with hunting tips The holders of arrows, which are bolted on the bow. Hunting pins are inserted into the soft rubber that nothing nicks and nerachotily. When shooting sports quiver is attached to the tape, facing backward, or arrows pointing in front of the shooter, so he can choose who he wants.

Remember when shooting observe safety rules !!! Never shoot if someone is standing in your line of sight !!! Never shoot straight up, down arrow returns with the same energy, which garnered a flight up !!!

I hope you will like archery and that I have a little relieved difficult beginnings.

Drawn from the server: http://flycyber.wz.cz

General rules for the shot:

Try the first to shoot without an arrow. Stand sideways to butt his head turn to butt, legs, your legs about shoulder distance. The rear leg should be approximately perpendicular to the direction of firing, the front foot rotate along the direction of firing. The whole attitude should be relaxed, but sufficiently stable. Lipase left hand and turn right elbow. To do this, you try to turn the bow upside down when returning to try to turn back only the forearm and wrist. Hold the string with three fingers, thumb and little finger can join in hands, but it is not necessary. When push Draw check bowstring arch upper hand backward while trying to use mezilopatkové and other back muscles. The muscles of the hand should not be too much bother.